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好的闊背肌，給你視覺好腰身｜SuperFIT私人教練會館

闊背 是背部最大的肌肉，想要寬厚的背部就必須有發達的背闊肌，它能保護你的後胸肋，更是負責伸展、內收、內旋肱骨，攀爬時拉起肢體，並可輔助吸氣等 ...

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