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闊背肌伸展
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不同的筋膜放鬆— 第四彈:動態伸展厲害的闊背肌先生
為什麼說闊背肌是很厲害的肌肉呢? 因為他一路從肱骨往下連接到骨盆,中間經過肩胛骨、脊椎甚至還跟重要的胸腰筋膜相連接闊背肌一有問題, ...
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