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無氧閾值心跳率 - 軟體兄弟

無氧閾值心跳率,2018年3月21日— 首先，它面臨的挑戰是：最大心率如何估算，其次是，如何利用它的百分比，來設定個人正確的【無氧閾值】。」 「利用【最大心率】來推估 ...

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