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瑜珈初學者入門指南！10種基礎瘦身瑜伽，韓星都靠「這兩種」

「瑜珈」是一種近年來非常流行的運動之一，可以改善人們生理、心理、情感 ... 可能會引起腹痛、想吐的情況產生，建議在空腹1-2小時的情況做瑜珈練習。

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