你即將離開本站

並前往https://www.bonecollection.com/zh-hant/blog/item/3203-keypoints-of-running-progression

【跑步訓練】跑出競爭力，讓跑步進步的四大關鍵 - Bone

... 高的強度進行訓練，不會累積讓肌肉繃緊的乳酸，在比賽中也能維持較高的速度進行長時間的跑步。 無氧閾值. 讓人又喘又想吐、又愛又恨的間歇訓練。

確定！ 回上一頁

查詢 「間歇運動想吐」的人也找了：

  1. 運動完想吐舒緩
    2.
  2. 運動完想吐dcard
    3.
  3. 運動完吐了
    4.
  4. 太久沒運動頭暈想吐
    5.
  5. 運動完想吐ptt
    6.
  6. 運動後頭暈想吐怎麼辦
    7.
  7. 跑步完想吐怎麼辦
    8.
  8. 跑步想吐ptt
    9.