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【越診所】斷食完整解析！168斷食 - YouTube

輕斷食、 間歇性斷食 、168斷食、5:2斷食這些數不盡的斷食法到底哪裡不一樣？ ... 本集Youtube陳君琳醫師將清楚講解00:30 斷食 原理 ，為什麼需要斷食？

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