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間歇性斷食原理
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間歇性斷食為什麼會瘦?專家解析「斷食一天身體變化」再給你 ...
消化系統開始休息。上一餐獲得的營養素都被吸收進入血液裡,胰島素已經將這些營養素儲存在細胞裡了。 · 身體開始消耗儲存的血糖。沒有新的能量進來後,肝臟 ...
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