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運動、做動作時關節有聲音？是不是不好？ - 傷害預防- 健康生活

我自身的建議會是『以有沒有伴隨疼痛、不適等』來做判斷，例如在跑步時膝蓋有聲音同時會痛、脖子在往後仰除了有喀拉聲手會麻等。 請繼續往下閱讀. 『疼痛 ...

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