你即將離開本站

並前往https://www.youtube.com/watch?v=hdGYI7BUpNs

【Jojo 教練】『最有效開肩動作』，伸展闊背肌 - YouTube

如果你肩膀活動度受限，一定要試試看這兩個動作。尤其是第二個動作，每一次學員做完， ... 【Jojo 教練】『最有效 開肩動作 』，伸展闊背肌.

確定！ 回上一頁

查詢 「開肩動作」的人也找了：

  1. 開肩好處
    2.
  2. 開背動作
    3.
  3. 開肩胛骨
    4.
  4. 自己開背
    5.
  5. 開背教學
    6.
  6. 開肩壞處
    7.
  7. 開肩意思
    8.
  8. 開肩駝背
    9.