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每天500個開合跳能減肥嗎 - 秀美派

每天500個開合跳能減肥嗎1一小時開合跳消耗多少熱量約600. ... 以外，還需要控制飲食，不超出每日所需熱量，如每天做500個開合跳消耗熱量為100-150大 ...

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