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開合跳壞處
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波比跳每天跳多少個合適- 女性健康 - 女友組
2、 波比跳的壞處. 波比跳最大的壞處,其實就是對於新手來説,很多人沒有辦法達到20分鐘,因為這個對身體體能 ... 每天1000個開合跳一週可以瘦多少斤.
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