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開合跳壞處
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菸氧 - 邁向健康促進大學行動網
第五招:開合跳. P13~P14. 第六招:背部伸展動作 ... 做的有氧運動,幫助戒菸者集中注意力、拋開吸菸的慾望加強心肺功能、促 ... 有太多壞處,為了裝酷去吸菸,不但是.
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