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閉氣極限
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二氧化碳耐受練習的改進 - 意潛
對於一個普通人來講,或許你得血氧含量降低到80%就無法忍受,而世界冠軍卻可以忍受到接近極限的部分。 ... 如果我們想要更多的二氧化碳,想要在每一次閉氣中都達到訓練的 ...
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