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閉氣好處
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外科手術後早期下床活動方式 - 亞洲大學附屬醫院
配合深呼吸運動後,身體向前傾,雙手壓住傷口部位,開始深呼吸至吸飽氣,閉氣3 秒鐘再用腹部的力量將痰咳出即可。手術後每1~2 小時至少咳一次。 翻身運動, 可利用床欄練習 ...
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