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閉氣好處
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淺談呼吸效率,以及閉氣訓練法 - XTERRA Taiwan
藉由循序漸進、有系統邏輯的閉氣訓練,能夠提升大腦對於二氧化碳的耐受 ... 有關鼻子呼吸的好處、嘴巴呼吸的壞處,網路上的資料很多,這裡就不再多 ...
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「閉氣好處」
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