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閉氣好處
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練習閉氣的好處你真不知道 - 人人焦點
大家知道,人只有在減慢呼吸頻率之後,由於迷走神經的興奮,才能使得心跳減慢、動靜脈血管擴張、關節囊處於充血的狀態;但是關節囊必需在迷走神經高度興奮 ...
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