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急性腰扭傷 - 雲鼎中醫診所

許多較少搬重物的人，很容易犯一個錯誤，就是直接彎腰將物品提起，這樣的使力方式靠的是腰部的肌肉，如果又是一個較少運動的人，因肌肉較無力，可能這樣一搬，就使腰部的 ...

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