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常見的幾種閃到腰的疼痛原因 - ATX徒手物理治療研究室

急性椎間盤突出是最難單靠物理治療有明顯好轉的類型，一般來說會建議他多在趴著的動作休息，並且多做麥肯錫運動來緩解不舒服，但如果比較嚴重的椎間盤突出 ...

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