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閃到腰冰敷
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閃到腰 - 好運旺旺來
其實,如果不接觸患部、不運動,但傷處還是非常疼,就需要進行冰敷,等到疼痛減輕,腰部能活動了,再換成熱敷。 需要冰敷還是熱敷,主要取決於患部的不適,是屬於急性或 ...
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