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長高運動拉筋
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娛樂圈「高個子」的長高小撇步 - 愛知道
演藝圈以及運動圈(尤其籃球)不少明星的身高都頗驚人,往往也是許多人嚮往的目標,今天就來介紹幾個 ... 睡覺前手拉筋、腳伸展,拉到有肌肉痠痛的感覺.
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