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長高運動拉筋
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南港國小民族舞蹈團 - 優學網
第二、青春期肌肉太發達會限制長骨生長。第三、拉筋與身高無關。大家都知道,有兩種人比較多長不高的情形,一是體操選手,二是舉重選手,而前者一定拉筋, ...
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