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長高運動拉筋
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小個子女生建議收藏!睡前維持5個簡單伸展動作 - GIRLSTALK
即使過了青春期,還是有機會繼續長高,只要每天努力地堅持在臨睡前做簡單的 ... 身高是先天基因決定的,不是努力做運動就會有成果的啊~好消息來了!
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