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拉筋會讓孩子長不高？長高的關鍵是什麼？一次告訴你 - 親子天下

而且，在伸展的過程中，主要做功是在「肌肉」、「筋膜」與「肌腱」的部分。但是長高的關鍵並非來自於肌肉而是來自於我們的「生長板」。新光醫院運動醫學 ...

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