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高中生還能長高嗎？3個科學的高中長高方法大公開

善用科學方法長到理想身高，3個高中生長高方法分享 · 1.營養豐富的飲食，多吃高蛋白食物 · 2.適量規律的運動，彈跳運動每日做 · 3.每日充足的睡眠，提早入睡 ...

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