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心血管預防保健磷蝦油、魚油哪個比較好？ - 健康2.0

Omega-3人體無法自行合成，需由飲食中攝取的必需脂肪酸；一般魚油為TG（三酸甘油酯）型態 ... omega-3油脂被證實能激活長者認知功能.

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