你即將離開本站

並前往http://www.thevoice.org.hk/v0493/p1.pdf

長者練長跑做鐵人

因. 此，參與者應該參加運動訓練班或跟. 隨私人教練學習. 正確的技術。否. 則，在運動過程. 中受傷的風險或. 會大大提高。以. 跑步為例，不少.

確定！ 回上一頁

查詢 「長者跑步班」的人也找了：

  1. 免費跑步課程
    2.
  2. 康文署跑步班
    3.
  3. 大 埔 跑步班
    4.
  4. 適合老人的課程
    5.
  5. 老人 肌 力 訓練課程
    6.
  6. 跑步有氧無氧
    7.
  7. 長者簡易運動
    8.
  8. 長者運動課程
    9.