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高齡者健康促進計畫不老健身房、肌力訓練班

據點-肌力訓練班，提供長者體適能檢測及專業運動指導，強化長者. 肌力與肌耐力，培養長者生活自理 ... 民眾從事戶外活動，主要以散步、健走及走路為多數，其次為跑步，.

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