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電視|港台抗疫健康旦|長者瑜珈 - 香港電台

現今社會越來越著重身體鍛鍊，所以練習 瑜伽 亦越發普遍。 瑜伽 並非年輕人的專利，原來 長者 都非常適合做 瑜伽 ，但要留意選取合適的 動作 ，並要接受專業指導 ...

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