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[問題] 脊椎側彎+骨盆歪斜+長短腳重訓疑問- 看板MuscleBeach

大家晚安自己用啞鈴弱弱的訓練約一年多兩腳因為骨盆歪斜的關係大概差2公分屁股也是會一邊翹一些，一邊扁一些如果兩腳併攏站就會一隻腳彎曲.

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