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長期 高蛋白飲食
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過量「乳清蛋白」傷腎?醫:計算每日最多攝取量|#鏡新聞
疫情之後,越來越多民眾回到健身房運動,醫師就提醒重訓族群,搭配乳清蛋白和高蛋白飲食,一定要計算每天最多攝取量,否則長期補充蛋白質過量的話, ...
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