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抗癌超級食物！吃這5種魚最好 - 工商時報

... 鯖魚、鮭魚、鮪魚等青背深海魚類，由於富含ω-3脂肪酸，可有效對抗發炎。 ... 避免長期、慢性發炎造成組織與器官損傷，最好的方法就是採抗炎飲食。

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