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上班族時常忙的沒時間「吃早餐」嗎？你不知道的八大危害正 ...

若不吃早餐成習慣，三餐又不定時，長期下來，會造成胃結腸反射作用失調，就會讓便秘找上門。 三、工作效率嚴重下降. 早上若不吃早餐將會使你反應速度遲鈍！

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