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【不吃早餐，小心容易初老！】節錄自享瘦聖經

另外，不吃早餐也容易造成胃酸過度分泌，影響腸胃功能，造成胃潰瘍及十二指腸潰瘍等消化系統疾病。 而且長期不吃早餐，也會容易造成胃結腸反射作用失調，出現便秘現象。

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