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長期運動的好處
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運動可增加7年壽命!哈佛醫:改善記憶力、睡眠5大好處報你知
美國梅奧醫學中心的報告指出,有運動習慣的人可以增加七年的壽命。運動有大量的好處,例如控制高血壓與糖尿病,還能預防阿茲海默症。這些疾病都會造成身體 ...
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