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讓大腦年輕、皮膚健康！規律運動6大好處 - Heho Sports

運動 可以改善大腦功能，保護記憶力及思維能力，因為運動可以刺激激素產生，促使腦細胞生長。而且規律運動可以降低罹患慢性病，這對大腦的健康也有益處。

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