你即將離開本站

並前往https://www.mohw.gov.tw/cp-3159-24035-1.html

缺乏運動已成為影響全球死亡率的第四大危險因子

研究發現，與不運動的人相比，每天運動15分鐘(每週約90分鐘)是可以減少14%總死亡、10%癌症死亡及20%的心血管疾病死亡，延長3年壽命。這些好處不但適用於各個年齡層包括年青 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「長期運動的好處」的人也找了：

  1. 女人運動好處
    2.
  2. 每天運動好處
    3.
  3. 規律運動的好處
    4.
  4. 運動的好處與壞處
    5.
  5. 運動對身體的好處
    6.
  6. 運動的好處例子
    7.
  7. 不運動的好處
    8.
  8. 運動的好處研究
    9.