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還敢熬夜嗎？看看長期睡眠不足是如何影響你的心臟健康的

糖尿病是一種會導致血液中糖分積累的疾病，這種疾病會損害您的血管。一些研究表明，獲得足夠的良好睡眠可能有助於人們改善血糖控制。 肥胖. 睡眠不足 ...

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