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熬夜真的會變笨！專家：長期睡眠不足比通宵不睡需要更長時間 ...

據《極目新聞》報導指出，長期的慢性睡眠不足，比急性的通宵熬夜更嚴重。 專家表示，連續2週每天減少2小時睡眠時間，和連續48小時不睡覺，都會降低大腦的 ...

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