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長期熬夜要吃什麼
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https://books.google.com.tw/books?id=-3q-DzwtfRcC&pg=PA138&lpg=PA138&dq=%E9%95%B7%E6%9C%9F%E7%86%AC%E5%A4%9C%E8%A6%81%E5%90%83%E4%BB%80%E9%BA%BC&source=bl&ots=y-Yi8cJxrB&sig=ACfU3U2VL5XNctSQSrqcLF_1Am3ooeL-SQ&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwimsKr9lrX9AhWSkIkEHTSvDrEQ6AF6BAggEAM
健康好鹼單 - 第 138 頁 - Google 圖書結果
... 體內熱盛的人不宜常吃椰子,例如長期熬夜晚睡,愛吃煎炸食物、容易發牌氣、口乾舌燥的人要少吃椰子,否則反致上火,除非加沙參、百合、石斛清熱養陰;加冬瓜子可瀉肺火; ...
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