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一堆人搞錯！瘦不了是因為吃太少醫揭5失敗主因 - 旺得富理財網

其次是不吃澱粉，蕭捷健指出，身體就像一台油電混合車，可以燃燒脂肪和肝醣以產生能量，而長期不吃澱粉，就只剩下一個引擎在運轉，時間一長，代謝會變 ...

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