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熬夜大補帖吃五穀糙米飯精力滿滿 - Yahoo奇摩新聞

熬夜 時要吃什麼，才能維持足夠的精力與專注力呢，讓營養師謝馥如為您解答。 ... 但若長期熬夜，嚴重可能會現心悸、慢性疲勞、手抖等不適症狀。

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