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長期熬夜要吃什麼
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長期熬夜傷神補眠也要補營養 - 自由健康網
小薇(化名)為了趕報告,忙到三更半夜,儘管肚子咕嚕叫,卻怕胖不敢吃消夜,勉強挨餓上床。幾天下來,她不但感到眼睛疲勞、乾澀,狀似「熊貓眼」,臉上還 ...
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