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少天天熬夜，長期熬夜以下危害！ | 新聞 - newmediamax.com

長期熬夜 會影響腸胃功能，導致胃腸道消化不良、胃酸逆流等症狀。 二、心理方面. 抑鬱和焦慮. 睡眠不足會影響情緒和心理健康，長期熬夜會使人感到 ...

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