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孕期熬夜與睡眠問題．找出原因有效改善睡眠品質！ - 媽媽寶寶

孕媽咪如果有熬夜的情形，首先要先釐清熬夜原因，只有1、2次的熬夜狀況，其實不一定會有太大影響，但長期熬夜就可能不利於母體與胎兒的健康，所以避免 ...

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