📣《端午節好康懶人包🐣》📣
離端午活動結束還有 倒 數 “ 3 ” 天 ⏱ !
最完整的懶人包來囉 ~ ~
洗澡、保養、熬夜補救，一次補齊！

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#端午活動只到 06/30

過年假期大家多多少少都會熬夜，熬夜隔天臉容易缺水、看起來暗沉，這裡提供幾熬夜補救方法

1️⃣ #先熱敷再保養
起床梳洗後建議使用42度左右的熱毛巾熱敷臉部，促進肌膚血液循環、利用毛巾的濕度與溫度幫助角質軟化，提升肌膚對後續保養品的吸收力，再開始進行保養步驟。

2️⃣ #擦化妝水邊按摩
化妝棉沾取足量的化妝水後，塗抹於全臉，之後再利用化妝棉來拍彈按摩，作法很簡單將化妝棉「壓下去，彈起來！」「壓下去，彈起來！」重複數次，恢復Q彈肌膚，同時促進化妝水吸收！

3️⃣ #講究一點敷面膜
調理熬夜後缺水、暗沉肌，最快速的方式就是「敷臉」，建議選擇具有美白、保濕功效的面膜，提亮肌膚同時補水。

💡如果想要有更顯著的效果，可以先擦上美白精華液後再敷上保濕面膜喔。#柳燕聊保養 #熬夜肌

過年假期大家多多少少都會熬夜，熬夜隔天臉容易缺水、看起來暗沉，這裡提供幾熬夜補救方法

1️⃣ #先熱敷再保養
起床梳洗後建議使用42度左右的熱毛巾熱敷臉部，促進肌膚血液循環、利用毛巾的濕度與溫度幫助角質軟化，提升肌膚對後續保養品的吸收力，再開始進行保養步驟。

2️⃣ #擦化妝水邊按摩
化妝棉沾取足量的化妝水後，塗抹於全臉，之後再利用化妝棉來拍彈按摩，作法很簡單將化妝棉「壓下去，彈起來！」「壓下去，彈起來！」重複數次，恢復Q彈肌膚，同時促進化妝水吸收！

3️⃣ #講究一點敷面膜
調理熬夜後缺水、暗沉肌，最快速的方式就是「敷臉」，建議選擇具有美白、保濕功效的面膜，提亮肌膚同時補水。

💡如果想要有更顯著的效果，可以先擦上美白精華液後再敷上保濕面膜喔。#柳燕聊保養 #熬夜肌

#按讚留言分享抽朵璽面膜四大天王
#居家防疫急救肌膚怎麼辦？
#口罩肌油性肌乾性肌痘痘肌就讓佑群老師來教你怎麼選面膜？

台灣夏天的天氣悶熱，加上最近嚴峻的疫情，大家都只能一直戴著口罩，也不敢隨便出門，因此，口罩肌、油性肌、乾性肌、痘痘肌等等的問題都浮上檯面。如果不趁這個時候好好保養肌膚，等以後膚況劣化就來不及了！「面膜」是急救肌膚最好的保養品，如何針對自己的膚質及需求，挑選適合的急救法寶呢？就讓佑群老師來教你，利用朵璽Dr.Douxi 的「面膜四大天王」，給你最即時的補救。

#極光晶采雪肌面膜
👉🏻針對暗沉肌！
改善暗沈，打造白皙透亮肌膚，擁有蘆薈萃取、維他命C、玻尿酸、四胜肽、六胜肽、九胜肽、甘草酸鉀，建議每週使用1-2次讓暗沈OUT，呈現白裡透紅、透亮膚質。

#極光微導保水面膜
👉🏻針對缺水肌
玻尿酸、蜂蜜、蜂王漿、將黃萃取，有助於缺水乾肌恢復彈性撫平皺紋，達到潤澤基底、強效保濕的效果。源源不絕的水量，讓肌膚喝飽水Q彈水嫩，宛如天生。
#頂級全效修護蝸牛面膜
重要活動前一晚沒睡好容易導致膚況不佳，黑色包裝裡含有重要的是蝸牛萃取，動物性多醣體可以快速的滲透至肌底，幫助肌膚迅速恢復生命力，瞬效保濕、妝前急救，使肌膚緊緻彈性並紓解肌膚疲勞。

#杏仁酸煥膚面膜
👉🏻針對口罩肌&痘痘肌
我們都知道朵璽的杏仁酸最有名，杏仁酸是果酸中特殊親脂性成分，滲透能力強，是果酸中最溫和，可以改善角質老化、粉刺與痘疤、改善毛孔角化效果、改善色素沈積，適合痘痘肌與油性肌。

#頂級全效修護蝸牛面膜
👉🏻針對妝前迅速急救
晚上佑群老師有個重要的工作，就把肌膚安心交給鍋牛面膜來急救吧！最喜歡它的一敷有感、瞬效保濕，是我妝前急救好夥伴。蝸牛萃取快速修護，清潔後將面膜敷在臉部，待10-15分鐘後取下並輕拍吸收，會發現肌膚狀態直接level up！

【📢 朵璽面膜四大天王抽獎活動】現在就有機會獲得！！
「極光晶采雪肌面膜」（1名）
「極光微導保水面膜」（1名）
「頂級全效修護蝸牛面膜」（1名）
「杏仁酸煥膚面膜」（1名）
共四名抽獎名額！大家把握難得機會吧！
活動參加辦法：
Step1. 請務必先進佑群老師粉絲團首頁👉 李佑群老師 Yougun Lee ユウグン リ 將追蹤中的粉絲團從「預設」改為「最愛」(很重要，會確認唷！)
Step2. 接著，在本FB貼文按讚並留言「我愛佑群老師也愛朵璽面膜四大天王+任何話」。
Step3. 同時務必 @ 兩個朋友「公開」「分享」出去！

了解更多：
官網： https://bit.ly/3vjcoyI
蝦皮： https://bit.ly/3vjrpAB

Special Thanks：

Dr.Douxi朵璽
璽氏夫人 Maggie

#朵璽面膜四大天王 #DrDouxi #朵璽 #SkinCare #Beauty #Stylist #FashionDirector #YouGunLee #李佑群老師 #佑群老師 #李佑群 #YSkinCare

深夜總是餓，聽得多，說得更多。你或許以為，這句說話只是一些想吃消夜的人給自己的藉口，根本不分晝夜，但營養師卻告訴我們，飢餓感真是與晚上有關。我們在熬夜時，自然睡眠不足，這時候，我們身體內的荷爾蒙分泌便會改變，令我們增加飢餓感，想吃一些高脂肪或濃味的食物。在香港，人人都是夜貓子，想戒掉夜眠，似乎沒甚麼可能，倒不如看看有哪些方法，令我們睡眠不足也能兼顧健康。

據營養師所說，熬夜人士要注意三方面的營養補充，分別是眼部、情緒及能量。由於熬夜人士比較大機會經常對着電腦及文件，眼睛自然比較疲倦，含花青素的食物例如藍莓、茄子、紫薯，可以多吃，因為可以有效保護我們的視力及視網膜。情緒方面，經常熬夜容易令我們精神壓力大，情緒不穩，這時候，維他命B雜的食物例如奶類製品及豆類製品等，便可以穩定我們的神經系統，促進新陳代謝。


最後是能量方面，熬夜後我們的精神狀態或熱量都不足夠，一些複合性的碳水化合物，例如番薯、薯仔、粟米等，便可幫助我們補充能量。

採訪：鄭嘉雯
攝影：王瑋彤

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