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長期睡不飽，罹癌機率高47％！1日行事曆不吃藥救失眠 - 新聞

疾病特別是睡眠呼吸中止症、熬夜與睡眠環境不佳，是造成睡眠失調的3 大因素。前述新冠疫情期間失眠情形升高，可能是生理上的後遺症，也可能是心理上的各種 ...

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