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還在晚睡嗎？不得不知道的熬夜五大傷！ - 勝得棻國際股份有限 ...

長期熬夜 不僅容易損傷脾氣，造成脾胃虛弱，出現飯後容易腹脹，吃飽後就想上 ... 睡眠撲滿，內鍵循環頻率在入睡後可以拉長深睡眠改善易夜醒多夢翻動等.

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