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長期熬夜改善
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加班族小心啦!熬夜怎麼吃才不傷身? - 田原香滴雞精
其實不論是準備開會資料,還是通宵趕報告,大家都知道熬夜傷身,但談起長期熬夜的 ... 維生素E可以抗氧化,改善血液循環,保護細胞膜的完整性,有助延緩腦部退化,避免 ...
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