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更年期提早報到？小心這些是卵巢早衰症狀，吳明珠7招教你 ...

肉蛋奶蔬菜水果都要合理攝入，使氣血充沛，臟腑得養少吃油炸食品，避免過多飲用 ... 有些女性長期熬夜，睡眠不足，在不知不覺中透支了自己的健康。

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