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長期喝溫水
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「沒事多喝水」是真的!網友激推超有感的6大喝水好處有這些!
此外,有「便秘」困擾的民眾,不妨試試看增加飲水量來改善,因為水分可以幫助腸胃蠕動,讓糞便軟化順利排出,就有營養師提出「早起喝一杯溫水,喚醒消化與 ...
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